অতিরিক্ত গরমে শরীরের কি কি ক্ষতি হয়2024
ভূমিকা: বর্ষাকালের আগমনী বার্তা নিয়ে আসলেও, প্রচণ্ড গরম এখনও আমাদের দেশে বিরাজমান। তীব্র গরমের প্রভাবে আমাদের শরীর বিভিন্নভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। অতিরিক্ত গরমে শরীরের ক্ষতি: বর্ষাকালের আগমনী বার্তা নিয়ে আসলেও, প্রচণ্ড গরম এখনও আমাদের দেশে বিরাজমান। তীব্র গরমের প্রভাবে আমাদের শরীর বিভিন্নভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এই প্রবন্ধে আমরা আলোচনা করবো অতিরিক্ত গরমের কারণে শরীরে কী […]
প্রচন্ড গরমে স্কুলে শিশুদের সুস্থ রাখতে কি করবেন2024
প্রচন্ড গরমে স্কুলে শিশুদের সুস্থ রাখা: একটি নির্দেশিকা ভূমিকা বাংলাদেশের প্রচণ্ড গরমে শিশুদের স্কুলে সুস্থ রাখা একটি বড় চ্যালেঞ্জ। তীব্র তাপমাত্রা, পানিশূন্যতা, এবং রোদের তীব্রতা শিশুদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা প্রচন্ড গরমে স্কুলে শিশুদের সুস্থ রাখার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ সম্পর্কে আলোচনা করব। অভিভাবকদের করণীয় পোশাক: শিশুদের […]
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে করণীয়
গরমের দাবদাহে শরীর ও মন বিধ্বস্ত হতে পারে। তীব্র গরমে সুস্থ থাকার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ অবলম্বন করা জরুরি। পানিশূন্যতা রোধ: প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন, বিশেষ করে ঘাম হলে। ORS বা নারকেল পানি পান করে ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষা করুন। ঠান্ডা পানি পানের চেয়ে হালকা গরম পানি পান করা ভালো। পানিশূন্যতা রোধ পানিশূন্যতা হলো […]
প্রচন্ড গরম আর তাপ প্রবাহকে দূর্যোগ হিসেবে গ্রহনের এখনই সময়
প্রচন্ড গরম আর তাপ প্রবাহকে দূর্যোগ হিসেবে গ্রহনের এখনই সময় । প্রচন্ড গরম আর তাপ প্রবাহকে দূর্যোগ হিসেবে গ্রহণ করা: সময় এসেছে গরমের তীব্রতা বৃদ্ধি এবং তাপ প্রবাহের ঘটনা বৃদ্ধি পাওয়ায় গ্রহণের সময় এসেছে যে এগুলোকে দূর্যোগ হিসেবে বিবেচনা করা উচিত। কারণ: মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব: তীব্র গরম এবং তাপ প্রবাহ মানুষের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব […]
প্রচন্ড গরমে সুস্থ থাকতে এসব সতর্কতা অবলম্বন করবেন
প্রচন্ড গরমে সুস্থ থাকতে এসব সতর্কতা অবলম্বন করবেন হাইড্রেটেড থাকুন: প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন, বিশেষ করে যখন বাইরে বের হন বা ব্যায়াম করেন। ঠান্ডা পানি, লেবুর শরবত, ডাবের পানি, নারকেলের জলের মতো তরল পানীয় পান করুন। মদ্যপান ও ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। প্রচন্ড গরমে হাইড্রেটেড থাকার গুরুত্ব: প্রচন্ড […]
Free online marriage media in Bangladesh.
Free online marriage media in Bangladesh. Finding Your Perfect Match: A Guide to Free Online Marriage Media in Bangladesh. In today’s Bangladesh, with its bustling cities and evolving social landscape, finding a compatible life partner can feel both exciting and daunting. Gone are the days when families solely arranged marriages. Today, a growing number of […]
অনলাইন ম্যারেজ মিডিয়া বিয়ের জন্য কতটুকু গুরুত্বপূর্ণ2024
অনলাইন ম্যারেজ মিডিয়া বিয়ের জন্য কতটুকু গুরুত্বপূর্ণ অনলাইন ম্যারেজ মিডিয়া বিয়ের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা নির্ভর করে বিভিন্ন দিক বিবেচনার উপর। গুরুত্বের দিক: বিস্তৃত প্রোফাইল: অনলাইন প্ল্যাটফর্ম বিশাল সংখ্যক প্রোফাইল অফার করে, যা আপনাকে আপনার পছন্দ অনুযায়ী জীবনসঙ্গী খুঁজে পেতে সাহায্য করে। সুবিধাজনক: ঘরে বসেই বিভিন্ন প্রোফাইল ব্রাউজ করা এবং যোগাযোগ স্থাপন করা যায়। সময় […]
How to network for healthy eating
How to network for healthy eating Building Your Plate and Your Network: A Guide to Networking for Healthy Eating In today’s fast-paced world, prioritizing healthy eating can feel like a constant battle. We’re bombarded with temptations, short on time, and often unsure where to turn for reliable information and support. But what if the key […]
বিশ্বযুদ্ধ কি পৃথিবীতে নতুন বিয়ে হতে ক্ষতিকর?
বিশ্বযুদ্ধ কি পৃথিবীতে নতুন বিয়ে হতে ক্ষতিকর? বিশ্বযুদ্ধের প্রভাব ব্যাপক এবং দীর্ঘস্থায়ী, ব্যক্তিগত জীবন থেকে শুরু করে বৈশ্বিক অর্থনীতি পর্যন্ত সকল স্তরে প্রভাব ফেলে। নতুন বিয়ের ক্ষেত্রেও এর প্রভাব অনস্বীকার্য। নেতিবাচক প্রভাব: মানুষের মৃত্যু ও বিচ্ছিন্নতা: যুদ্ধে অসংখ্য মানুষ নিহত হয় এবং আরও অনেকে তাদের পরিবার ও প্রিয়জনদের থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে। এটি নতুন বিয়ের সম্ভাবনাকে […]
বিয়ের প্রস্তুতিতে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
বিয়ের প্রস্তুতিতে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভূমিকা: বিয়ে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়। দুটি মানুষের জীবন একসাথে জড়িয়ে একটি নতুন পরিবার গঠনের মাধ্যমে সুখী জীবনের স্বপ্ন বাস্তবায়নের পথ খুলে দেয়। তবে, বিয়ের প্রস্তুতি যথাযথভাবে না নিলে এই স্বপ্ন ভেঙে যেতে পারে। এই নিবন্ধে আমরা বিয়ের প্রস্তুতিতে গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় নিয়ে আলোচনা করবো: মানসিক প্রস্তুতি: সঙ্গী সম্পর্কে জ্ঞান: বিয়ের […]